GAIA-KONSEPTI
Golfaajien tiedot – Äärimmäinen kuumuus
Osasto on hälytystilassa oranssi helleaalto
Pelaajat : mukauttaa käytäntöäsi
Golfharjoittelu (kurssi, harjoitella, koulutus) tapahtuu ulkona ja voi altistaa sinut
useita tunteja korkeissa lämpötiloissa.
Suosittelemme erityisesti :
* Lähtöjen priorisoimiseksi (tai harjoitella harjoittelua) mahdollisimman aikaisin, kun mahdollista,
* Vähennä fyysisen toiminnan intensiteettiä kuumimpina aikoina,
* Lykkäämään, lyhentää tai järjestää uudelleen tiettyjä toimintoja (kurssi, harjoitella, koulutus) kun
olosuhteet vaativat sitä,
* Etsi säännöllisesti varjoisia alueita reitiltä,
* Käyttää lakkia, hattu tai sateenvarjo suojautuaksesi auringolta,
* Käytä sopivaa aurinkosuojaa,
* Harjoittelun ja/tai tuntien rajoittamiseksi 1 aika klo 12.00 välisenä aikana. & 18h00,
* Kostuta säännöllisesti ennen, pelin aikana ja sen jälkeen, odottamatta janon tunnetta.
Ihmiset, joiden fyysinen kunto on heikentynyt, kärsii kroonisesta sairaudesta tai
Jos olo ei ole hyvässä kunnossa, hänen on oltava valppaana ja vältettävä kaikkia intensiivisiä harjoituksia
korkeiden lämpötilojen aikana.
Osasto punaisella helleaaltovaroituksella
Yllä olevat ohjeet lisäaineineen :
– pääsy & golfin pelaaminen valtuutetulla kentällä ennen klo 12.00. ja klo 18.00 alkaen..
– Sisäänpääsy klo 12.00 & 18H00 :
o Kurssi on suljettu.
o Rajoita ajorataharjoitteluun 30 minuuttia,
o Rajoita oppitunnit 30 minuuttia.
o Ihmiset, joiden fyysinen kunto on heikentynyt, sairaudesta kärsivä
krooninen tai ei tunne hyvässä kunnossa ei pitäisi harjoitella syistä
varotoimenpide.
Maanantai 22 kesäkuu 2026
Johto
