GAIA CONCEPT
Πληροφορίες για παίκτες γκολφ - Ξόρκι ακραίας ζέστης
Τμήμα σε συναγερμό πορτοκαλί καύσωνα
Παίκτες : προσαρμόστε την πρακτική σας
Εξάσκηση γκολφ (σειρά μαθημάτων, πρακτική, εκπαίδευση) λαμβάνει χώρα σε εξωτερικούς χώρους και μπορεί να σας εκθέσει σε
αρκετές ώρες σε υψηλές θερμοκρασίες.
Συνιστούμε ιδιαίτερα :
* Να δώσουμε προτεραιότητα στις αναχωρήσεις (ή πρακτική εκπαίδευση) όσο το δυνατόν νωρίτερα όταν είναι δυνατόν,
* Μειώστε την ένταση των σωματικών δραστηριοτήτων στις πιο ζεστές περιόδους,
* Για αναβολή, συντόμευση ή αναδιοργάνωση ορισμένων δραστηριοτήτων (σειρά μαθημάτων, πρακτική, εκπαίδευση) όταν
οι συνθήκες το απαιτούν,
* Να αναζητάτε τακτικά σκιερές περιοχές στη διαδρομή,
* Να φοράω σκουφάκι, ένα καπέλο ή χρησιμοποιήστε μια ομπρέλα για να προστατευτείτε από τον ήλιο,
* Εφαρμόστε κατάλληλη αντηλιακή προστασία,
* Για να περιορίσετε την προπόνησή σας ή/και τα μαθήματά σας σε 1 ώρα μεταξύ 12:00 μ.μ. & 18h00,
* Ενυδατώστε τακτικά πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το παιχνίδι, χωρίς να περιμένει το αίσθημα της δίψας.
Άτομα με εξασθενημένη φυσική κατάσταση, πάσχουν από χρόνια ασθένεια ή
Το να νιώθετε ότι δεν είστε σε εξαιρετική φόρμα πρέπει να ασκείτε αυξημένη επαγρύπνηση και να αποφεύγετε κάθε εντατική εξάσκηση
σε περιόδους υψηλής ζέστης.
Κόκκινος συναγερμός στο Τμήμα για τον καύσωνα
Οδηγίες παραπάνω με επιπλέον :
– Πρόσβαση & παίζοντας γκολφ στο εξουσιοδοτημένο γήπεδο πριν τις 12:00 μ.μ. και από τις 6:00 μ.μ..
– Είσοδος 12:00 & 18H00 :
o Το μάθημα είναι κλειστό.
o Περιορίστε την εκπαίδευση της αυτονομίας οδήγησης σε 30 πρακτικά,
o Περιορίστε τα μαθήματά σας σε 30 πρακτικά.
o Άτομα με εξασθενημένη φυσική κατάσταση, πάσχει από μια ασθένεια
χρόνιο ή μη αίσθημα καλής φόρμας δεν πρέπει να εξασκηθείτε ως μέτρο
προφύλαξη.
Δευτέρα 22 Ιούνιος 2026
Η διαχείριση
