GAIA KONCEPT
Golfares info – Extrem värmeperiod
Avdelningen på beredskap orange värmebölja
Spelare : anpassa din praktik
Golfträning (resa, öva, utbildning) sker utomhus och kan utsätta dig för
flera timmar vid höga temperaturer.
Vi rekommenderar särskilt :
* Att prioritera avgångar (eller öva träning) så tidigt som möjligt när det är möjligt,
* Minska intensiteten av fysiska aktiviteter under de varmaste perioderna,
* Att skjuta upp, förkorta eller omorganisera viss verksamhet (resa, öva, utbildning) när
förhållandena kräver det,
* Att regelbundet leta efter skuggade områden på rutten,
* Att bära en keps, en hatt eller använd ett paraply för att skydda dig mot solen,
* Applicera lämpligt solskydd,
* För att begränsa din träning och/eller klasser till 1 tid mellan 12.00. & 18h00,
* Fukta regelbundet innan, under och efter matchen, utan att vänta på känslan av törst.
Personer med nedsatt fysisk kondition, lider av en kronisk sjukdom eller
att känna sig inte i bra form måste utöva ökad vaksamhet och undvika all intensiv träning
under perioder med hög värme.
Avdelningen på värmebölja röd varning
Instruktioner ovan med tillägg :
– Tillgång & spela golf på den auktoriserade banan före kl. 12.00. och från 18.00..
– Entre 12H00 & 18H00 :
o Kursen är stängd.
o Begränsa din driving range-träning till 30 minuter,
o Begränsa dina lektioner till 30 minuter.
o Personer med nedsatt fysisk kondition, lider av en sjukdom
kronisk eller inte känner sig i bra form bör inte träna som ett mått på
försiktighetsåtgärd.
Måndag 22 juni 2026
Ledningen
